Ácidos grasos - Omega 3

Los beneficios del Omega 3

El organismo no puede fabricar los Ácidos graso esenciales, por lo cual nuestra alimentación debe proveernos aquello. Los podemos encontrar principalmente en los pescados grasos.

Salud cardiovascular:

  • Reducción de la viscosidad de la sangre, relajación de los vasos sanguíneos, antitrombótico

  • Protección del endurecimiento de las arterias

  • Reducción de la muerte súbita del adulto

  • Prevención de la ruptura de placas de colesterol, reduce riesgo de coágulos sanguíneos



Salud cerebral:

DHA es esencial para el cerebro, EPA y DHA tienen impacto positivo en:

  • Depresión

  • Agresividad, síndrome de déficit atencional e hiperactividad

  • Alzheimer

  • Demencia

  • Esquizofrenia




Enfermedades autoinmunes:

  • Artritis reumatoide

  • Enfermedad inflamatoria intestinal

  • Colon Irritable

  • Psoriasis, eczema

  • Asma Colon irritable



Crecimiento y desarrollo:

  • Embarazo

  • Lactancia

  • Depresión post-parto

  • Desarrollo visual del feto

  • Mejor capacidad de aprendizaje del niño

  • Dislexia en niños

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